Tôi tin rằng nhiều người đã mất nhiều giờ để cố gắng loại bỏ cỏ đuôi chó khỏi bãi cỏ của họ, coi chúng chỉ là một loại cỏ dại xâm lấn.

Nhưng nếu tôi nói với bạn rằng loại cây có sức sống mãnh liệt này có những lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe thì sao?

Cỏ đuôi chó, có tên khoa học là Digitaria sanguinalis, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất hỗ trợ sức khỏe thận, giảm viêm và thậm chí hỗ trợ tiêu hóa.

Khi bạn khám phá ra tiềm năng ẩn giấu của nó, bạn sẽ nhìn loài cây phổ biến này dưới một góc nhìn hoàn toàn mới!

Tên khoa học
Digitaria (ví dụ Digitaria sanguinalis, Digitaria ischaemum)

Tên thường gọi
Cỏ đuôi cáo, Cỏ đuôi cáo lớn, Cỏ đuôi cáo mịn

Loại cây
Cỏ hàng năm

Tập tính sinh trưởng
Lan rộng, mọc thấp, tạo thảm

Hình dạng lá Lá
rộng, phẳng, hơi có lông

Hệ thống rễ
Rễ xơ, nông

Khí hậu ưa thích
Mùa ấm

Loại
đất Đất thoát nước tốt

Yêu cầu về nước
Chịu hạn

Yêu cầu ánh sáng mặt trời Nắng
đầy đủ đến bóng râm một phần

Lợi ích sức khỏe của cỏ đuôi chó

#1. Thuốc lợi tiểu cho sức khỏe thận

Cỏ mần trầu thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu, giúp đào thải độc tố và hỗ trợ chức năng thận.

Tính chất lợi tiểu của nó rất có giá trị trong việc giảm tình trạng giữ nước và duy trì cân bằng điện giải.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc lợi tiểu tự nhiên như cỏ đuôi chó có thể tăng cường hiệu quả hoạt động của thận bằng cách giảm tải độc tố.

#2. Tính chất chống viêm

Cỏ đuôi chó chứa các hợp chất có tác dụng giảm viêm, có hiệu quả trong điều trị đau khớp, đau nhức cơ và các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn.

Nghiên cứu về thuốc chống viêm có nguồn gốc thực vật ủng hộ ý tưởng rằng những hợp chất này có thể làm giảm tình trạng viêm mãn tính.

#3. Giảm kích ứng da

Cỏ đuôi chó có thể được dùng tại chỗ để điều trị phát ban, vết côn trùng cắn và vết cắt nhỏ.

Tính chất chống viêm và sát trùng của nó thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn và giảm sưng.

#4. Hỗ trợ tiêu hóa

Cỏ đuôi chó có tác dụng như thuốc nhuận tràng nhẹ, làm giảm táo bón và thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh.

Nó cũng giúp giảm đầy hơi và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bằng cách hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

#5. Giàu chất chống oxy hóa

Cỏ mần trầu rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại stress oxy hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

Các chất chống oxy hóa này có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào.

#6. Kiểm soát sốt

Tính chất làm mát của cỏ mần trầu khiến nó trở thành bài thuốc hiệu quả để kiểm soát cơn sốt.

Uống trà cỏ mần trầu hoặc đắp thuốc đắp có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể một cách tự nhiên.

#7. Hỗ trợ hô hấp

Cỏ mần trầu có tác dụng long đờm, làm sạch chất nhầy và làm dịu đường hô hấp.

Một số nghiên cứu cho thấy các loại thảo mộc có đặc tính long đờm có thể hỗ trợ sức khỏe phổi bằng cách cải thiện luồng không khí.

#8. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cỏ đuôi chó giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Tính chất chống oxy hóa phong phú của nó cũng hỗ trợ sức khỏe miễn dịch tổng thể.

#9. Điều hòa lượng đường trong máu

Các nghiên cứu ban đầu cho thấy cỏ đuôi chó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ, làm chậm quá trình hấp thụ đường.

#10. Sức khỏe tim mạch

Cỏ mần trầu hỗ trợ lưu thông máu khỏe mạnh và giúp giảm huyết áp nhờ đặc tính chống oxy hóa.

Bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

#11. Hỗ trợ giải độc

Tác dụng lợi tiểu của cỏ đuôi chó giúp cơ thể đào thải độc tố, hỗ trợ chức năng của cả thận và gan.

Sử dụng thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình giải độc lành mạnh bằng cách tăng cường cơ chế làm sạch tự nhiên của cơ thể.

Cách sử dụng cỏ đuôi chó để có lợi cho sức khỏe

Sử dụng nội bộ

Trà cỏ gấu là một cách đơn giản để tận hưởng lợi ích của nó. Bạn chỉ cần đun sôi lá và thân cây, và uống trà một hoặc hai lần một ngày.

Thêm cỏ đuôi chó vào sinh tố hoặc salad cũng cung cấp thêm dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị.

Sử dụng bên ngoài

Giã nát lá cỏ mần trầu tươi và đắp trực tiếp lên vết cắn, vết cắt hoặc vùng da bị kích ứng để giảm đau nhanh chóng.

Bạn cũng có thể pha tinh dầu với cỏ đuôi chó khô để làm dịu da.